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심근경색 전조증상, 원인을 알아야 예방합니다 나이가 많지 않음에도 심장마비로 목숨을 잃는 경우를 종종 보게 됩니다. 급성심근경색으로 인한 경우가 많은데요. 심근경색 전조증상을 미리 알아두어야 심각한 상황임을 미리 알 수 있습니다. 특히 식습관이 서구화되고 운동이 부족한 현대인들에게 심근경색은 나이와 상관없이 언제든 찾아올 수 있는 무서운 질병입니다. 오늘은 심근경색 전조증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 심근경색 원인 - 심장에는 산소와 영양분을 주고받는 세 개의 큰 관상동맥이 있습니다. 동맥혈관에 혈전이 생겨 혈관을 막아버리면 심장근육이 괴사 하게 되는데 이를 심근경색이라고 합니다. 그러나 이러한 심근경색은 갑자기 생기기보다는 평소 식습관, 생활습관들로 인해 혈관에 콜레스테롤이 쌓이게 되고 이로 인해 동맥경화나 협심증 등의 증상이 나타납니다. 동.. 2021. 8. 21.
맹장염 초기증상, 빠르게 알아채고 수술하여야 합니다 맹장은 소장과 대장 사이에 붙어있는 소화기관의 일부인데요. 맹장에 염증이 생기게 되면 맹장염이 발생하게 됩니다. 맹장염 초기 증상의 가장 흔한 증상이 복통이라 초기에 맹장염인지 인식을 못하다가 통증이 심해져서 뒤늦게야 병원에 방문하는 경우가 많은데요. 오늘은 맹장염의 초기 증상에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 맹장의 위치와 역할 - 맹장은 오른쪽 아랫배 부근에 위치합니다. 소장에서 소화가 끝난 음식물에 남아있는 수분과 염분을 흡수하고 점액과 내용물을 섞어주는 역할을 하는데요. 소화기능외에도 림프조직이 많아 감염에 대항하는 역할도 한다고 합니다. 그러나 맹장염은 정확히는 맹장에 염증이 생기는것이 아닌 맹장 끝에 붙어있는 충수돌기에 염증이 생기는 것입니다. 흔히 맹장염이라고 부르지만 정확한 명칭은 "급성 충.. 2021. 8. 20.
종아리 근육 뭉침, 원인과 치료방법 장시간 서 있어야 하는 경우나 급격하게 운동을 많이 한 날에는 심심치 않게 종아리 근육 뭉침 현상을 경험하곤 합니다. 단순 뭉침 현상 외에도 순간적으로 경련이 발생하거나 쥐가 나는 등의 증상이 일어나기도 하는데요. 뭉칠만한 특별한 이유가 없는 날인데도 뜬금없이 자는도 중 경련이 발생해 잠이 깨는 경우도 있습니다. 이러한 종아리 근육 뭉침 왜 발생하는지 어떻게 예방할 수 있는지 알아보겠습니다. 종아리 근육 뭉침 원인 1) 근육통 - 대부분의 경우 평소 쓰는 종아리 운동량에 비해 급격하게 많은 운동량이 발생했을 경우 생기게 됩니다. 축구선수들이 오랜시간 경기를 뛴 후 종아리 경련 때문에 쓰러지는 경우 자주 보셨을 텐데요. 물론 선수들의 경우 극한의 한계까지 근육을 사용하면서 생기는 증상이지만 근육의 사용량이.. 2021. 8. 20.
엉덩이 종기 원인과 치료, 그대로 놔둬도 괜찮을까? 오랜 시간 앉아서 일하는 사무직 직장인이나 학생들의 경우 엉덩이 종기로 고생해본 적 있으실 텐데요. 물론 앉아있는 것 외에도 엉덩이 종기 원인이 여러가지 있는니다. 엉덩이와 바닥이 맞대는 부분에 종기가 생긴다면 앉기도 힘들고 정말 괴로운데요. 오늘의 엉덩이 종기 원인, 증상, 치료 및 예방에 대하여 알려드리겠습니다. 엉덩이 종기 원인 - 엉덩이 종기의 정확한 명칭은 화농성 한선염입니다. 대부분 엉덩이나 겨드랑이, 사타구니에서 발생하며 대부분 엉덩이에서 발생하는 경우가 많습니다. 화농성 한선염은 포도상구균 감염에 의해 발생하게 되는데요. 어러 이유로 모낭이 막히고 아포크린 땀샘이 감염되면서 종기가 생기게 됩니다. 이러한 화농성 한선염은 한번 발생하게 될 경우 다시 재발할 가능성이 높고 한번 생기고 나면 주.. 2021. 8. 18.
발목 접질렀을때, 발목 염좌 증상과 치료 및 예방하기 열심히 일하고, 운동하고, 걷고 뛰다가 발목 접질렀을때 한 번씩 있으실 텐데요. 발목을 접질리는 정도에 따라 일시적인 통증만 생긴 후 괜찮아지기도 하지만 심한 경우 발목 인대 늘어났을 때처럼 걷기 조차 힘들 수도 있는데요. 오늘은 발목 염좌가 생겼을 때 효과적인 치료방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 발목 접질렀을때 증상 1) 염좌 정도에 따른 구분 인대나 근육이 외부 충격에 의해 늘어나거나 찢어지게 되는 것을 염좌라고 합니다. 염좌는 손상 정도에 따라 3단계로 나누어집니다. 1단계 염좌는 가벼운 통증으로 하루, 이틀 휴식으로 회복 가능합니다. 2단계 염좌의 경우 통증이나 붓기가 심하며 일주일 이상의 치료기간이 필요하며 혼자 걷는데 불편함이 있을 수 있습니다. 3단계 염좌는 인대나 근육이 정말 파열된 .. 2021. 8. 17.
기립성 저혈압, 원인과 치료 및 예방 눕거나 앉아있다가 일어났을 때 급격한 어지럼증 증상을 겪는 분들이 계실 텐데요. 일시적인 증상일 수도 있으나 이런 증상을 잦다면 기립성 저혈압일 수 있습니다. 빈혈과 증상이 비슷해 헷갈릴 수 있으나 빈혈과는 다른 질병인데요. 오늘은 기립성 저혈압의 원인과 증상 및 치료에 대하여 알아보겠습니다. 기립성 저혈압 원인 - 사람이 앉아있거나, 누워있을때 혈액은 중력에 의해 하체 위주로 몰려있게 됩니다. 그러다 일어나게 되면 정상인의 경우 혈압에 의해 자연스럽게 혈액이 옮겨가게 되지만 기립성 저혈압의 경우 혈액이 정상적으로 상체 쪽으로 이동하지 못해 어지럼증과 함께 눈앞이 캄캄해지며 심할경우 순간적으로 기절을 하게 됩니다. 진단방법은 혈압검사만으로도 가능한데요. 누워있는 상태로 혈압을 측정 후 일어난 뒤 1분 간.. 2021. 8. 17.
대장내시경 약 복용, 먹어도 되는 음식은? 위 내시경에 비해 대장내시경은 3일 전부터 음식조절을 해야 하고 대장내시경 약 복용과 함께 변을 모두 비워내야 해서 위 내시경에 비해 조금 더 힘든 편인데요. 오늘은 대장내시경 전 먹어도 되는 음식과 약 복용 방법에 대해 알려드리겠습니다. 대장내시경 검사가 필요한 이유 - 모든 암들이 증상을 느끼기 시작핼때는 이미 병의 진행이 진행되어 있듯 대장암 역시 이상을 느낄 때 병원을 찾게 되면 이미 말기 진단을 받는 경우가 20~30%에 달한다고 합니다. 그래서 대장암의 조기발견을 위해 가장 중요한 것이 대장내시경입니다. 특히 평소 먹는 음식이 육류나 기름진 음식, 자극적인 음식을 즐겨먹고 설사 등 대장질환에 자주 시달린다면 더욱더 주기적인 검사가 필요합니다. 대장내시경 먹어도 되는 음식 - 대장내시경 검사시에.. 2021. 8. 16.
볼펜 자국 지우는 법, 세탁 없이 볼펜 잉크 없애기 흰옷을 입고 출근한 날 열심히 일하다 보니 옷에 묻어 있는 볼펜 자국을 보면 참 당황스러울 때가 있습니다. 볼펜 자국이 눈에 잘 띄지 않는 부분이라면 그나마 다행이지만 옷 가운데에 떡하니 볼펜 자국이 보이면 당장 어떻게 지워야 하나 고민에 빠지게 되는데요. 그래서 오늘은 옷 세탁 없이 볼펜 자국 지우는 법에 대하여 알려드리려고 합니다. 1) 물파스 - 볼펜자국 지우는 방법 중 가장 유명한 방법이 아닐까 싶은데요. 약국에서 쉽게 구할 수 있는 물파스를 볼펜 자국이 생긴 곳에 충분히 적신 후 5~10분 정도 방치한 후 톡톡 누르면서 잉크를 밀어내는 느낌으로 누르면 볼펜 자국을 지울 수 있습니다. 가능하면 볼펜 자국이 묻은 섬유 아래에 수건이나 다른 섬유를 하나 깔아놓은 상태로 하는 것이 더 효과적입니다. 만.. 2021. 8. 16.
족저근막염 자가치료, 자고 일어나서 발의 통증을 느낀다면? 평소에 발의 피로를 자주 느끼거나 걷기 위해 발을 내디딜 때 통증이 발생하는 경우가 있습니다. 물론 일시적인 통증일 수도 있으나 발바닥 근육에 이상이 생겨 발생하는 족저근막 염일수도 있는데요. 특히 하루 종일 서서 일하거나 발의 사용이 많은 사람일수록 이러한 증상이 생길 가능성이 높습니다. 그런데 많은 사람들이 족저근막염을 겪게 되지만 자연스럽게 통증이 사라지고 회복되어 모른 채 지나가기도 한다고 하는데요. 과연 이러한 족저근막염 자가치료 가능한지 알아보겠습니다. 족저근막염이란? - 족저근막이란 발 뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽 발가락까지 다섯 개로 나뉘어 각 발가락에 붙은 두꺼운 근육을 감싸고 있는 섬유 띠입니다. 발에 가해지는 충격을 흡수하고 발에 아치를 유지하며 걷는 행위를 하는 데 있어 아주 .. 2021. 8. 15.
무알콜맥주 운전, 혹시 음주운전은 아니겠지? 술은 마시고 싶은데 취하고 싶지 않거나 운전을 해야 해서 어쩔 수 없이 마시지 못하는 경우가 있습니다. 특히 혼자 여행을 떠나게 되면 가볍게 맥주 한잔 정도 하면서 여행의 경치를 즐기고 싶은데 운전을 해야 한다는 생각 때문에 못 마시기도 하는데요. 과연 무알콜 맥주 운전 아무런 문제 없이 가능할까요? 무알콜 맥주란? - 단어 뜻 그대로 맥주지만 알코올을 함유하고 있지 않은 맥주입니다. 하지만 무알콜이라고 해서 모든 맥주들이 알콜이 전혀 들어있지 않은 것은 아닙니다. 정확하게는 무알콜과 비알콜로 구분이 됩니다. 무알콜은 알콜이 1g도 들어있지 않는 완벽하게 도수가 없는 맥주 맛 음료이지만 맞지만 비알콜은 아주 극소량(1% 미만)이지만 알콜이 들어있어 아주 많은 양을 마시게 되면 취할 수도 있는 맥주입니다... 2021. 8. 15.

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