신장 안 좋으면 몸에서 나타나는 증상

 

신장이란?

- 콩팥이라고도 불리는 신체의 장기인데요. 흔히 우리가 소변을 만드는 기관이라고 알고 있는 부분입니다. 신장은 복막 안의 오른쪽과 왼쪽에 각 1개씩 2개가 있습니다. 오른쪽 신장이 왼쪽 신장에 비해 약간 더 아래쪽에 위치하는데 간의 위치가 신장과 겹치기 때문이라고 합니다. 신장은 적갈색이며 강낭콩 모양처럼 생긴 것이 특징입니다. 

 

신장의 기능과 역할

- 신장은 전체 몸무게의 0.5%의 무게지만 심장에서 나오는 혈액의 25% 정도가 신장을 거쳐 간다고 합니다. 그만큼 신장이 하는 역할이 인체에서 중요한 역할이라고 할 수 있습니다. 신장의 기능은 크게 3가지 정도로 나눌 수 있습니다. 

 

1. 노폐물의 걸러 소변으로 배출하는 역할

- 우리가 음식을 섭취하게 되면 위장을 통해 소화가 이루어지고 만들어진 영양분들은 모두 간으로 흡수됩니다. 그리고 간에서 인체에 필요한 방식으로 전환되어 각종 장기로 흩어지게 되죠. 그리고 사용된 영양소들은 다시 재활용되어 사용되기도 하지만 사용 후 남은 노폐물이나 유독 성분들은 모두 신장으로 보내져 몸 밖으로 배출되게 됩니다. 이 과정에서 생성되는 것이 소변이라고 할 수 있습니다.

 

 

2. 체내 수분량과 전해질, 산성도 등의 균형을 일정하게 유지시키는 생체 항상성 유지 역할

- 정상인에게 하루 신장으로 흐르는 혈액의 양은 180L에 이른다고 합니다. 하지만 대부분 다시 재흡수되어 사용되어지며 실제로 배출되는 양은 1~2L 정도인데요. 그만큼 엄청난 양의 영양분 & 노폐물들이 신장을 통해 관리되고 있습니다. 그래서 신장은 체내 수분량의 균형 조절뿐 아니라 나트륨 조절을 통해 삼투압 평형을 유지하며 부갑상선 호르몬에 의해 신장이 자극을 받아 신체의 칼슘 항상성 유지에도 역할을 합니다. 

 

 

3. 혈압유지, 빈혈 교정과 각종 호르몬을 생성하고 활성화시키는 내분비 기능 

- 신장은 각종 호르몬의 작용으로 직, 간접적으로 그와 관련된 물질들을 생성합니다. 생성되는 가장 대표적인 물질이 레닌이라는 물질인데요. 이 물질은 몸속에서 혈압 및 유효 혈장량을 유지하는 역할을 합니다. 또한 프로스탄글란딘의 일부를 생성하는데 이 물질은 신장을 확장시켜 신장으로 들어오는 혈류량을 증가하도록 만든다고 합니다. 이외에도 에리트로포이에틴을 생산하여 골수를 자극해 적혈구 세포가 성숙할 수 있도록 도움을 준다고도 합니다.

 

 

신장이 안 좋으면 나타나는 증상 

- 신장은 50%가 망가져 제 기능을 못하더라도 겉으로 드러나는 증상이 거의 없습니다. 그래서 신장 또한 문제가 생겼다는 것을 인식하는 순간 이미 심각한 상황인 경우가 많은데요. 신장에 문제가 생기면 나타나는 증상에는 어떤 것들이 있을까요?

 

1. 소변의 이상

- 신장의 가장 기본 기능이 소변 생성이므로 소변에서 가장 쉽게 이상증세 확인이 가능합니다. 만약 소변을 보는데 거품의 양이 너무나 많거나 소변의 색이 붉거나 탁하다거나 소변 횟수가 비정상적으로 많아지거나 적어지는 등의 증상이 오랫동안 지속된다면 신장기능이 정상적인 상태인지 확인이 필요합니다.

 

2. 신체의 부종

- 신장은 몸속의 노폐물을 걸러주고 체내 수분량을 조절하는 역할을 하는 곳이므로 만약 신장기능에 이상이 생겨 노폐물이 정상적으로 걸러지지 못하게 되면 그러한 노폐물들과 수분이 배출되지 못하고 몸속에 쌓이게 됩니다. 몸속에 쌓인 노폐물이나 수분들은 부종으로 보이게 됩니다. 이러한 부종은 발이나 복부, 눈꺼풀 등에서 나타나는 경우가 많습니다.

 

3. 허리 통증

- 신장에 문제가 생길 경우 신장이 부풀 어오를 가능성이 높고 그로 인해 통증이 유발될 수 있습니다. 신장의 위치가 허리 아래쪽 양쪽에 위치하고 있기 때문에 허리가 무겁거나 뻐근하거나 하는 등의 통증이 있다면 신장의 이상 신포일 수도 있습니다.

 

4. 고혈압 & 빈혈

- 신장이 생성하는 물질 레닌이라는 물질이 몸속의 혈압과 유효 혈장량을 조절한다고 했는데요. 만약 신장기능에 이상이 생겨 이러한 물질들이 정상적으로 생성되지 못하면 혈압과 혈액에도 영향을 끼치게 되므로 고혈압이나 빈혈 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

5. 식욕부진 & 메스꺼움 & 피부 건조 및 가려움

- 몸속의 노폐물이 정상적으로 배출되지 못하고 쌓이게 되며 각종 다른 장기들에도 영향을 끼치게 되고 이로 인해 식욕부진이나 메스꺼움 증상과 피부가 건조하거나 가려운 증상들이 나타나기도 합니다.

 

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위의 증상들은 컨디션이 저하된 날이나 전날 섭취한 음식에 따라서도 충분히 나타날 수 있는 증상입니다. 그러므로 위의 증상들이 복합적으로 며칠 이상씩 지속된다면 반드시 병원을 방문하여 자세한 검사와 진단이 필요하다고 할 수 있습니다.

 

이상 신장의 기능과 신장에 문제가 생겼을 때 나타나는 증상에 대하여 알아보았는데요. 만약 평소 신장이 안 좋다면 칼륨이 높은 음식이나 고단백질 음식, 너무 짜거나 단 자극적인 음식을 줄여 신장에 무리가 가지 않도록 하는 것이 가장 중요합니다. 

 

 

 

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