결막하 출혈 : 눈 실핏줄 터짐 증상과 원인 및 치료

눈 실핏줄 터짐으로 인해 눈 전체가 빨갛게 변하는 증상, 다들 한 번쯤은 겪어보셨을 텐데요. 정확한 질환명은 결막하 출혈이며 결막에 있는 혈관에 출혈이 생겨 아래쪽에 혈액이 고이는 증상을 뜻합니다. 눈 실핏줄 터졌을때 혹시나 눈에 문제가 있지 않을까 걱정이 들기도 하는데요. 오늘은 결막하 출혈의 원인과 증상에 대하여 알아보겠습니다.

 

붉게 변한 눈

결막하 출혈 원인

- 연령, 성별, 유전, 생활습관 등에 다양한 원인이 있을수 있습니다. 가장 대표적인 원인은 결막에 염증이 생기는 결막염이 생겼을때 결막하 출혈도 함께 동반되는 경우가 많습니다. 결막염에 걸리면 눈이 붉게 충혈되는 경우가 많은데 보통 눈 실핏줄 터짐으로 인한 증상인 경우가 많습니다. 

 

 

하지만 결막하 출혈은 경미한 눈의 손상으로 발생하기도 하지만 특별한 안과적 질환이 동반되지 않더라도 발생하기도 합니다. 재채기나 기침을 심하게 하거나, 혈압이 올라가거나, 불면, 스트레스, 과로 등에 의해서도 증상이 나타날수 있습니다.

 

건강한 눈

결막하 출혈 증상과 치료

- 다행히 눈 흰자가 붉게 변하는 증상 외에 통증이나 시력저하 등의 증상은 나타나지 않으며 합병증 또한 없습니다. 특별하게 치료를 진행하지 않더라도 2~3주 정도 지나면 서서히 흡수되면서 사라지게 됩니다. 신체 어딘가를 부딪혀 멍이 들었을때 특별한 치료를 하지 않더라도 시간이 지남으로써 자연스럽게 사라지는 것과 동일하다고 할 수 있습니다.

 

 

하지만 실핏줄이 터져 있는 상태에서 무리한 운동을 하여 눈에 압력을 높이거나 눈을 건조하게 만드는 등의 행동이나 수면부족, 과로, 스트레스 등은 증상에 완화에 도움이 되지 않으므로 주의하도록 하여야 합니다. 만약 눈 실핏줄 터짐 증상이 3주이상 지속될 경우 안과에 방문해 구체적인 진단을 받아보는 것이 좋습니다.

 

결막하 출혈 예방법

- 결막염 등에 의해 증상이 발생하는 경우가 가장 흔하므로 더러운 손으로 눈을 만지는 행위를 하지 말아야 합니다. 렌즈를 사용한다면 반드시 렌즈 사용 후 잘 세척하여야 하며 너무 오랜 시간 렌즈를 끼지 않는 것이 좋습니다.

 

또한 평소 눈이 건조한편이라면 인공눈물 등을 이용해 눈의 건조함을 막아주도록 합니다. 그리고 눈의 피로를 덜 수 있도록 루테인 등의 눈 영양제를 섭취해주거나 눈마사지기를 이용해 피로를 풀어주는 것도 도움이 됩니다.