병원 가지 않고 튼살 없애는법

튼살이 있다고 해서 몸에 문제가 생기는 것은 아니지만 미적인 면에서 튼살은 상당히 눈에 거슬리게 보입니다. 튼살은 주로 피부가 자연적인 성장 범위 이상으로 갑작스럽게 성장할 때 생기게 되는데요. 몸의 모든 부위에서 생길 수 있지만 엉덩이 튼살이나 허벅지 튼살처럼 넓은 면적을 가진 신체부위에서 주로 나타납니다. 오늘은 이러한 튼살의 원인과 튼살 없애는 법에 대하여 알려드리겠습니다.

 

 

튼살 원인

튼살의 정확한 기전은 파악하지 못했지만 피부가 갑자기 늘어나게 될 경우 피부의 콜라겐 섬유들이 급격히 늘어나는 피부를 따라가지 못해 파괴되면서 생긴다고 합니다.

 

 

그래서 보통 단시간에 급격히 살이 찌거나, 임신으로 인해 살이나 몸무게가 빠르게 늘어나는 경우 생기게 되는 경우가 많습니다. 그리고 사춘기 청소년의 경우 빠르게 성장을 할 경우에도 생기며  근육운동을 자주 하는 남성들의 어깨 부근에서도 튼살이 자주 발견되기도 합니다.

 

그러나 환경적인 요인 외에도 일란성쌍둥이에게서 튼살이 함께 발생하는 경우가 있어 유전적인 영향도 어느 정도 있을 것이라고 판단하고 있습니다. 

 

 

그 외에도 튼살은 호르몬과 관련이 있어 쿠싱증후군(부신피질에서 당질 코르티코이드가 만성적으로 과다하게 분비되어 일어나는 질환)이나 부신피질 호르몬을 장기간 투여한 사람들에게서도 나타나고 있습니다.

 

튼살 증상

튼살은 얼굴을 포함한 모든 신체부위에 발생할 수 있습니다. 하지만 대부분 배 튼살, 허벅지 튼살, 엉덩이 튼살 , 겨드랑이 튼살처럼 살이 많이 붙을 수 있고 면적이 넓어 피부가 급격히 늘어날 수 있는 부위에 생기게 되는 경우가 많습니다. 

 

 

이러한 튼살은 남자보다 여자에게서 3배가량 더 높은 확률로 나타나며 특히 임신을 한 여성의 경우 50% 이상 튼살을 경험하게 됩니다. 배가 급격히 늘어나는 경우가 많아 배에 생길 확률이 높습니다.

 

아마 이 글을 보고 있다면 몸에 튼살이 있으실 텐데요. 지금 본인의 튼살이 붉은 튼살인가요 아니면 하얀 튼살인가요. 뜬금없이 이런 질문을 하는 이유는붉은 튼살은 아직 사라지게 할 가능성이 있지만 하얀 튼살을 완벽하게 사라지게 하기가 힘들 수 있습니다.

 

 

튼살은 처음에 생기게 되면 보통 붉은빛을 띠게 됩니다. 하지만 시간이 지날수록 점점 하얗게 변하게 됩니다. 즉, 하얀 튼살이란 튼살의 흉터 정도로 생각할 수 있습니다.

 

그래서 흉터가 되기 전 붉은 튼살일 때 빠르게 치료를 시작해야 튼살을 제거할 가능성이 높아집니다. 물론 튼살 자체가 치료를 통해 사라지게 하는 것이 쉽지는 않습니다만 붉은 튼살일 때 치료를 시작해야 조금이라도 효과를 볼 수 있습니다.

 

튼살 없애는 법

튼살을 발견했고 꼭 없애고 싶다면 피부과로 가는 게 좋습니다. 피부과를 방문해 진단을 받고 레이저를 이용한 치료와 피부에 도포하는 전문적인 연고를 활용하는 것이 가장 튼살 없애는 법에 효과적이라고 할 수 있습니다.

 

그러나 병원까지 갈 필요는 없지만 어느 정도 관리를 하고 싶다면 아래와 같은 방법을 활용해 볼 수 있습니다.

 

1. 알로에베라 

- 알로에베라에는 진정성분과 함께 치유 성분이 많이 들어있어 피부에 좋은 효과를 줍니다. 특히 피부가 햇빛에 많이 탔을 때 효과가 좋다고 하는데요. 그뿐 아니라 알로에베라는 튼살에도 효과가 있어 하루에 한 번 피부에 충분히 바르고 흡수시켜 줍니다.

 

 

2. 계란 흰자 바르기

- 계란 흰자의 아미노산과 단백질이 손상된 피부를 회복하는데 도움을 줍니다. 계란 흰자만 분리하여 충분히 저어 부드럽게 만든 후 튼살이 생긴 부위에 바르고 완전히 마를 때까지 기다립니다. 마른 후 물로 깨끗이 씻어내 주고 보습크림을 발라주면 됩니다.

 

3. 코코넛 오일, 아몬드 오일

- 코코넛 오일과 아몬드 오일에는 비타민E가 풍부해 튼살 제거에 도움을 준다고 합니다. 오일을 튼살이 생긴 부위에 바르고 충분히 마시지 해주면 됩니다. 즉각적인 효과가 나타나지는 않지만 꾸준히 하다 보면 튼살도 제거해주고 피부를 좋게 하는데도 도움이 됩니다.

 

 

4. 레몬즙

- 레몬즙의 산성 성분은 튼살이 연해지게 하는 효과가 있습니다. 레몬즙을 짠 후 튼살이 생긴 부위에 발라주고 10분 정도 후에 깨끗이 씻어주면 됩니다. 레몬즙은 산성이 강하므로 반드시 씻어주는 것이 좋습니다.

 

5. 감자즙

- 감자를 자르면 표면에 생각보다 많은 수분이 있습니다. 이러한 수분에는 비타민과 미네랄이 많은데 이것은 피부 세포의 회복과 성장에 도움을 줍니다. 감자를 잘게 으깨도 되고 그냥 갑자를 크게 잘라 튼살 부위에 문질러줘도 됩니다. 어느 정도 즙이 마를 때까지 기다린 후 물로 깨끗이 씻어내 줍니다.

 

최근에는 튼살에 좋은 크림들도 상당히 많이 출시되므로 이러한 제품을 구매해 사용해보는 것도 좋습니다.

 

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이상 튼살 원인과 튼살 없애는 법에 대하여 알아보았습니다. 튼살은 생기게 되면 제거하는 게 상당히 까다롭고 어렵기 때문에 평소 충분히 물을 마시고 보습크림을 발라 피부관리를 해주는 것이 가장 좋은 치료법이자 예방입니다.